THANG ĐO RỐI LOẠN LO ÂU (GAD-7)

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) là một thang đo được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới nhằm sàng lọc và đánh giá mức độ rối loạn lo âu lan tỏa ở người từ 12 tuổi trở lên. Với 7 câu hỏi ngắn gọn, GAD-7 giúp người làm test tự quan sát lại mức độ lo lắng, bồn chồn và ảnh hưởng của các triệu chứng này đến cuộc sống trong 2 tuần gần đây, từ đó nhận diện sớm những biểu hiện bất ổn về tâm lý.

Hướng dẫn: Trong 2 tuần qua, bạn gặp phải các vấn đề sau đây bao nhiêu lần? Khoanh tròn vào số điểm tương ứng.

/7

THANG ĐO RỐI LOẠN LO ÂU (GAD-7)

1 / 7

1. Cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc bồn chồn?

2 / 7

2. Không thể ngừng hoặc kiểm soát sự lo lắng?

3 / 7

3. Lo lắng quá nhiều về nhiều việc khác nhau?

4 / 7

4. Gặp khó khăn khi thư giãn?

5 / 7

5. Bồn chồn đến mức khó ngồi yên?

6 / 7

6. Dễ cáu kỉnh hoặc kích thích?

7 / 7

7. Cảm thấy sợ rằng điều gì đó khủng khiếp có thể xảy ra?

Your score is