THANG ĐÁNH GIÁ TRẦM CẢM (PHQ-9)

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) 

Là một thang đo được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới nhằm sàng lọc và đánh giá mức độ trầm cảm ở người từ 12 tuổi trở lên. Với 9 câu hỏi ngắn gọn, PHQ-9 giúp người làm test tự quan sát lại cảm xúc và hành vi của bản thân trong 2 tuần gần đây, từ đó phát hiện sớm những dấu hiệu bất ổn về sức khỏe tâm lý.

Bạn hãy xác định mình có vấn đề nào sau đây và mức độ các vấn đề này làm phiền bạn trong 2 tuần qua

/9

THANG ĐÁNH GIÁ TRẦM CẢM (PHQ-9)

1 / 9

1. Ít hứng thú hoặc thoả mãn khi làm việc gì đó?

2 / 9

2. Cảm thấy chán nản, buồn bã và vô vọng?

3 / 9

3. Khó vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc ngủ quá nhiều?

4 / 9

4. Cảm thấy mệt hoặc ít năng lượng

5 / 9

5. Chán ăn hoặc ăn quá nhiều

6 / 9

6. Cảm thấy bản thân tệ hại, thất bại hoặc khiến bản thân/gia đình chán nản?

7 / 9

7. Khó tập trung vào việc đang làm

8 / 9

8. Vận động hoặc nói rất chậm hoặc cảm thấy bồn chồn, bứt rứt hơn bình thường?

9 / 9

9. Có suy nghĩ mình nên chết đi hoặc nghĩ về việc tự làm tổn thương bản thân.?

Your score is